¿Qué es Biodanza?

Biodanza es un sistema que tiene por finalidad activar profundas vivencias armonizadoras, que permitan una integración afectiva, una renovación orgánica, un reaprendizaje de las funciones originarias de la vida. Todo ello acompañados de la música, el movimiento, y ejercicios de encuentro y comunicación en grupo.
Biodanza no es un sistema cognitivo, sino vivencial; no se trata de entenderlo, sino que los beneficios se obtienen a través de su práctica, lo que permite fácilmente incorporar los aprendizajes que realizamos en nuestra vida cotidiana.

Todo ésto se traduce en un desarrollo de capacidades básicas que influyen en una mayor calidad de vida.

Se practica de forma absolutamente progresiva, respetuosa y a partir del disfrute, pues se centra en potenciar nuestros puntos fuertes e ir estimulando aquellas cualidades menos desarrolladas.
"La base conceptual de la Biodanza proviene de una meditación sobre la vida; del deseo de renacer de nuestros gestos despedazados y de nuestra vacía y estéril estructura de represión; es decir, proviene con certeza de la nostalgia de amor".

Rolando Toro
Beneficios de practicarla:
  • Aumenta la vitalidad.
  • Disminuye el estrés.
  • Potencia la alegría de vivir.
  • Refuerza el sistema inmunológico.
  • Despierta la creatividad.
  • Potencia nuestro coraje y expresividad.
  • Nos conecta con nuestros deseos mas profundos.
  • Estimula y sensibiliza los sentidos.
  • Mejora las relaciones sociales.
  • Integra nuestra afectividad.
  • Nutre nuestros vínculos afectivos.
  • Desarrolla nuestra capacidad de expresar y de poner límites.
  • Nos conecta con el placer, con la solidaridad y con la vida.
El sistema Biodanza tiene su origen en la vida y obra de Rolando Toro Araneda; educador, psicólogo, antropólogo y poeta chileno que, tras 40 años de investigación vivencial y teórica en diversas áreas de conocimiento, logró desarrollar una propuesta integradora para despertar los potenciales del ser humano.
Como cuenta uno de sus hijos, Rolando Toro "no creó la Biodanza, sino que se encontró con ella [...] después de un largo caminar, iniciado desde su juventud, motivado por su búsqueda de comprender la grandeza humana. [...] los conceptos claves del sistema Biodanza surgen de los intentos que Rolando Toro tuvo toda su vida: conocer los potenciales universales del ser humano y proyectar este conocimiento en un camino, una forma, un sistema operativo para desarrollar las capacidades de cada persona, sin importar su cultura o biografía"
El auténtico sistema de Biodanza lleva el siguiente distintivo: (si quieres saber más pulsa aquí)
Con nosotros, ahora tienes muy fácil practicarla en Madrid.